Hesarin täytetyt paprikat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paistijauheliha 10%		2g	3.3kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)		0.7g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Fetajuusto arla 8% (100g)		0.5g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Ranskankerma, Ingman		0.5g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		0.4g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	17kcal	1.2g	0.6g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	0.6g	0.3g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	114kcal	8.2g	4.1g	5.5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu