Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 0.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 1.6g | 6.4kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1.6g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 48kcal | 2.4g | 1g | 4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 24kcal | 1.2g | 0.5g | 2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 12kcal | 0.6g | 0.3g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 340kcal | 17.1g | 7.1g | 28.6g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu