Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		2.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		0.7g	2.4kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.2g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.8g	5.8kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Basilika, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		0.2g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	23kcal	0.6g	0.4g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	12kcal	0.3g	0.2g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	6kcal	0.2g	0.1g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	163kcal	4.2g	2.8g	15.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu