Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		4.8g	18kcal	0.3g	1.6g	1.2g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.3g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	44kcal	0.8g	3.6g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	22kcal	0.4g	1.8g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	11kcal	0.2g	0.9g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	303kcal	5.6g	25g	19.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu