Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 2.3g | 3.5kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 3.7g | 4.1kcal | 0.9g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 16kcal | 1.8g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 8kcal | 0.9g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 12.7g | 2.8g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu