Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		3.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	3kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0g	2.8g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu