Broilerwok

Sotke kaikki wokkipannussa ja se on siinä!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Calvados
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 2.6g3.2kcal0.6g0g0.1g0g
Stir fry vegetables chinese style sauce (Vitasia), annos 600g3.5g1.7kcal0g0.2g0g0.1g
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g0.1g0.8kcal0g0g0.1g0g
Herkkusieni säilyke 1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g12kcal1.2g0.4g0.4g0.2g
Valittu annoskoko7g6kcal0.6g0.2g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.3g0.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g82kcal8.3g2.8g2.8g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305445