Vohvelit (vähärasvainen, vichy, kermavaahto, hillo)

Nesteet ja kananmunat sekaisin, sen jälkeen jauhot siivilän läpi samalla sekoittaen.

Sokeri menee puoliksi taikinaan ja puoliksi kermavaahtoon.

Vaahto kannattaa vatkata ennenkuin alkaa paistaa vohveleita ja pistää paiston ajaksi jääkaappiin.

Vaahto ja hillo on mitoitettu silleen että molempia saa laittaa suht reilun kasan joka vohvelin päälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Hemuli123
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 0.7g1kcal0.1g0g0.1g0g
Vichy vesi (Novelle), annos 100g1.6g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.4g5kcal0.1g1g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%0.8g1.7kcal0g0g0.2g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 0.6g0.3kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Mansikkahillo 1.6g3.6kcal0g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g29kcal0.4g4.2g1g0.2g
Valittu annoskoko7g14kcal0.2g2.1g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.1g1.1g0.3g0.1g
Arvot/100g100g197kcal2.7g28.8g6.8g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=342262