Azitan lihakaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.4g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.6g	2.6kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	12kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	80kcal	5.5g	8.2g	2.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu