Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1.5g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 0.4g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 3.1g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 26kcal | 0.4g | 4.4g | 0.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 13kcal | 0.2g | 2.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 2.7g | 30.1g | 2.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu