Jauhelihatomaattikastike KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2.6g	4.3kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	14kcal	1g	0.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	7g	7kcal	0.5g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	96kcal	6.8g	2.7g	5.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu