Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 3.1g10kcal0.1g0.1g1.1g0g
Valkuainen (100g)0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 3.6g1.6kcal0g0.2g0g0.1g
Canderel makeutusjauhe0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g25kcal0.2g0.8g2.2g0.2g
Valittu annoskoko7g13kcal0.1g0.4g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.1g0.2g0.6g0.1g
Arvot/100g100g175kcal1.4g5.6g15.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=215066