Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		4.7g	2.8kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Persilja		2.3g	0.6kcal	0g	0g	0g	0.2g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	8kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	53kcal	2.7g	5.5g	1.4g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu