Partaäijärahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)		2.4g	3.1kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		2g	3.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Mustikka metsä-		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vadelma		2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	15g	15kcal	0.4g	0.6g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	7kcal	0.2g	0.3g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	100kcal	2.7g	4.1g	4.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu