Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g		4.4g	7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g		1.8g	1.7kcal	0.4g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.2g	1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	19kcal	1g	1.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	10kcal	0.5g	0.6g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	131kcal	6.8g	8.1g	1.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu