Djpkhzo sanoi...
Siirry sivulle!
maanantai 10.05.2010 klo 01:31
Djpkhzo sanoi...
Tuossa siis originaali ohje ^
perjantai 21.05.2010 klo 20:33
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen (Risenta), annos 30g | 0.2g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2g | 12kcal | 0.5g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g | 0.9g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15g | 41kcal | 1.8g | 0.4g | 3.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 7g | 21kcal | 0.9g | 0.2g | 1.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 10kcal | 0.5g | 0.1g | 0.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 12.3g | 2.7g | 23.3g | 4.1g |