Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.7g	5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kananmuna kuoreton		0.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.6kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Kaurahiutale		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raparperi		3.9g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.8g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	31kcal	0.2g	4.2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	16kcal	0.1g	2.1g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	8kcal	0.1g	1.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	211kcal	1.4g	28.4g	8.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu