Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		1.3g	2.8kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		1.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		0.4g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		0.3g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Aurinkokuivattu tomaatti		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipuli, Rainbow		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	13kcal	0.6g	0.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.3g	0.4g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	88kcal	4.1g	5.5g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu