Sieniherkku

Hakataan sienet ja sipulit pieniksi ja pasitetaan kevyesti pannulla, lisätään creme fraiche ja kaadetaan voideltuun uunivuokaan, maustetaan oman maun mukaan.

ihana lisäke esim.

lihalle.

.itse käytin tätä paistin kera

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Muminmamma74

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herkkutatti		3g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Sieni tatti, hapero		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		1.2g	3.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		1.2g	3.5kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	17kcal	0.8g	0.4g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	9kcal	0.4g	0.2g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	5.3g	2.7g	8g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=249395