Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1.9g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Kaurahiutale | 3g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 58kcal | 1.4g | 4.2g | 3.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 29kcal | 0.7g | 2.1g | 1.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 14kcal | 0.4g | 1.1g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 384kcal | 9.3g | 28g | 25.3g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu