Mulliksen kanakeitto

Mausteeksi rakuunaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Mangoldi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g1.3g1.4kcal0.3g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g0.5g1.5kcal0g0g0.1g0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo 0.4g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton 0.7g1kcal0g0.2g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g11kcal0.8g0.4g0.4g0g
Valittu annoskoko7g5kcal0.4g0.2g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.1g0.1g0g
Arvot/100g100g73kcal5.4g2.7g2.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144921