Vyötärönmetsästäjän pizzapohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		3.4g	1.9kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Vehnälese		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
Ruisjauho kokojyväjauho		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		2.1g	8kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	27kcal	2.2g	0.8g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	13kcal	1.1g	0.4g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.6g	0.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	179kcal	14.7g	5.3g	10.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu