Jobelix72 sanoi...
Vinkkinä voit muunnella tätä makusi mukaan... broitsu tai jauheliha, aura tai vuohenjuusto tai feta, valkosipulia tai ei, enemmän kaloreita niin sekoita vielä ranskankerma ruokakermaan.
tiistai 30.09.2014 klo 14:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punajuuri | 2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 2.1g | 2.5kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Aurajuusto | 0.3g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Porkkana | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15g | 12kcal | 1g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 8g | 6kcal | 0.5g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.6g | 3.9g | 3.9g | 0g |