Kalkkunapyörykät

Normi mureketaikina, mausta currylla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Korppujauho 0.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.7g1kcal0.1g0g0.1g0g
Fetajuusto, Milbona0.8g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Kalkkunan paistijauheliha (Hk), annos 400g5g7kcal1g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g23kcal2.6g0.4g1.4g0g
Valittu annoskoko8g12kcal1.3g0.2g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.7g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g153kcal17.3g2.7g9.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169847