Jauhelihakastike kasvisten kera

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		2.2g	3.8kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Sipuli		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		0.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	17kcal	0.8g	0.8g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	0.4g	0.4g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	112kcal	5.4g	5.4g	5.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu