Kuitukasvispihvit

Mausteet: sipulijauhe, suola, meirami, mustapippuri

Voin käytin paistamiseen

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Leenukka77

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kauralese		0.8g	3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkanaraaste 200g		1.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		1.4g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, vanha, kuorittu		1.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Voi		0.3g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	17kcal	0.4g	1.8g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	8kcal	0.2g	0.9g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	2.7g	12g	5.3g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=218070