Raejuustopaistos
Kuumenna uuni 200-asteeseen.
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2.1g | 1.7kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.2g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 2.1g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 18kcal | 1.2g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.6g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 8.1g | 5.4g | 5.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu