Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		3.4g	2.3kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.6g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Fast Muscle+, suklaa		0.7g	2.5kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Ananas, omassa liemessään		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	14kcal	1.4g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.7g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.4g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	93kcal	9.3g	10.7g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu