Aamu smoothie vadelma mansikka

Banaani, proteiinijauhe, vadelma ja mansikkasose ja mehu blenderiin ja sekaisin.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa

Masusa86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 1.6g1.4kcal0g0.3g0g0g
Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g0.4g1.8kcal0.2g0.1g0g0.1g
Vadelma 0.7g0.3kcal0g0g0g0g
Bonne premium vadelmasose (Bonne juomat), annos 50g2.1g0.7kcal0g0.3g0g0g
Pirkka Hedelmätäysmehu 2dl2.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g11kcal0.4g2g0g0.2g
Valittu annoskoko8g6kcal0.2g1g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.1g0.5g0g0.1g
Arvot/100g100g73kcal2.7g13.3g0g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=415657