Chocochili chili-suklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		1.1g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Fazer, premium block tumma suklaa		1.4g	8.1kcal	0.1g	0.5g	0.6g	0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 70%, keiju laktoositon		1g	6.2kcal	0g	0g	0.7g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.8g	3.4kcal	0g	0.8g	0g	0g
Soijamaito (alpro soja)		0.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki		0.7g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Alpro soya jogurtti maustamaton, annos 100g		1.1g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	51kcal	0.6g	4.2g	3g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	25kcal	0.3g	2.1g	1.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	13kcal	0.2g	1.1g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	342kcal	4.1g	28.4g	20.3g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu