Ilkun paahtokasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		1.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.3g	2.4kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	9kcal	0g	0.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0g	0.4g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0g	5.3g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu