Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		1.7g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Makkara Camping 125 g		3.8g	8.6kcal	0.4g	0.2g	0.7g	0g
Sipuli, paistettu		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna, paistettu		1.5g	3.1kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	27kcal	1.2g	1g	2g	0g
	Valittu annoskoko	8g	14kcal	0.6g	0.5g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.3g	0.3g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	183kcal	8g	6.7g	13.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu