Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		2.6g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Porkkana		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		0.5g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		0.5g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	8kcal	0.4g	1.2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.6g	7.9g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu