Pirtelö

Sekoita pirtelön aineet tehosekoittimessa.

Tulee kaksi reilua annosta

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Omenami1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		1g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		2.1g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.4g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		2.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Täysmehu, appelsiinitäysmehu		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	8kcal	0.4g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0.2g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	51kcal	2.6g	10.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=209199