Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 2.9g | 3.1kcal | 0.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 4.7g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 14kcal | 1.4g | 2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 7kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.2g | 13.2g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu