DC tonnikalatäyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		3.2g	6kcal	0.9g	0g	0.3g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen		2.1g	2.8kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	20kcal	2g	0.6g	1g	0g
	Valittu annoskoko	8g	10kcal	1g	0.3g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.5g	0.2g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	129kcal	13.2g	3.9g	6.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu