Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		3.5g	4.2kcal	0.6g	0.1g	0.2g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		1.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		2.4g	1.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	13kcal	1.2g	0.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	8g	6kcal	0.6g	0.4g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.8g	5.2g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu