Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 0.6g3.1kcal0g0g0.3g0g
Vehnälese0.9g1.4kcal0.1g0.1g0g0.3g
Ruisjauho (Rainbow)0.9g2.9kcal0.1g0.6g0g0.1g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.5g0.6kcal0.1g0g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.2g0.8kcal0g0g0.1g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1.4g4.1kcal0.3g0g0.3g0g
Kinkkusuikale, Portti0.7g0.9kcal0.1g0g0g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.7g2.3kcal0.1g0g0.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.9g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.9g3kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g41kcal1.8g1.4g2.6g0.8g
Valittu annoskoko8g20kcal0.9g0.7g1.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna4g10kcal0.5g0.4g0.7g0.2g
Arvot/100g100g265kcal11.7g9.1g16.9g5.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=199430