JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		4.7g	4kcal	0.9g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		1.2g	4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	22kcal	2g	0g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	8g	11kcal	1g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	6kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	143kcal	13g	0g	10.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu