Miilunpolttajan spagetti
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.8g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Spagetti Myllyn Paras | 1.7g | 6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 1.9g | 2.1kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1.2g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 0.8g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 24kcal | 1.6g | 2.8g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 12kcal | 0.8g | 1.4g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.4g | 18.2g | 13g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu