Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1.1g	1.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Sokeri		1.3g	5.2kcal	0g	1.3g	0g	0g
Voi		0.8g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.6g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Tomusokeri 1dl=60g		1.1g	4.6kcal	0g	1.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kahvi mustana 100ml		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	51kcal	0.6g	7g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	25kcal	0.3g	3.5g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	13kcal	0.2g	1.8g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	322kcal	3.8g	44.3g	11.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu