Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Grahamjauho | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 0.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 0.8g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 0.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 0.6g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16g | 37kcal | 1g | 4.4g | 1.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 8g | 19kcal | 0.5g | 2.2g | 0.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 9kcal | 0.3g | 1.1g | 0.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.3g | 27.8g | 10.1g | 1.3g |