M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 4.5g | 6.2kcal | 0.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 0.9g | 3.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1.4g | 1.7kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.4g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 31kcal | 1.8g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 15kcal | 0.9g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 8kcal | 0.5g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 11.3g | 7.5g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu