Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		2.1g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		1.3g	4.3kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.9g	6.6kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		1.5g	5.9kcal	0g	1.5g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		0.6g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	69kcal	0.8g	8g	3.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	34kcal	0.4g	4g	1.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	17kcal	0.2g	2g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	440kcal	5.1g	51.3g	23.1g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu