ARSKAN FRIED NOODLES

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.3g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Makea chilikastike rainbow		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g		1.2g	3.8kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow		1.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Atria broilerin fileesuikale naturell		3.5g	3.9kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Maapähkinä		0.5g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0.1g
	Annoskoko tuplana	16g	28kcal	2g	2g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	14kcal	1g	1g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.5g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	179kcal	12.7g	12.7g	7.6g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu