Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g4.4g3.1kcal0.5g0.2g0g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g0.7g2.6kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Mansikka 0.9g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vadelma 0.9g0.4kcal0g0g0g0g
Mustikka0.9g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g15kcal1.2g1.6g0.2g0.2g
Valittu annoskoko8g7kcal0.6g0.8g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.3g0.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g93kcal7.5g10g1.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=316548