Kasvisbroiler

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		4.9g	2.7kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)		2.9g	4.4kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	16kcal	1.2g	0.4g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	8kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	101kcal	7.6g	2.5g	7.6g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu