Kiinankaalipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha nauta 5%		1.8g	2.3kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Sipuli		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kiinankaali		2.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	10kcal	0.8g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	8g	5kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	5g	5g	1.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu