Siskonmakkarapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g		2g	4.1kcal	0.2g	0g	0.4g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tricolori simpukkapasta (Torino)		0.9g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	16kcal	0.6g	1.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	8kcal	0.3g	0.7g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	103kcal	3.8g	8.8g	5g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu