Broilergratiini

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Fileesuikale (Atria), annos 150g		1.2g	1.7kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Flora ruoka kevyt & paksu		1g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorejuusto Creme Bonjour light ruohosipuli		0.8g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Parmesan formaggio da pasta		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kukkakaali		1.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges )		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Polar 15% juustoraaste (150g)		0.6g	1.5kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	15kcal	1g	0g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	90kcal	6.1g	0g	4.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu